Du känner väl igen smitta och influensa symtom?

Alla vet inte att de har influensa. Många i Sverige har haft influensasmitta tidigare. Den som har influensa symtom får ofta ont i leder och känner sig trött. Dessutom finns det influensor som gör att vi mår illa och börjar kräkas.

Varje år kommer säsongsinfluensan och beroende på hur viruset ser ut kan vi reagera lite olika. Alla symtom vid smitta ser inte likadana ut. Sjukdomen coronavirus kan ge symtom som påminner om influensa. Behovet av virusskydd ökade då.

Undvik att drabbas av smitta

Att några gram C-vitamin varje dag för immunförsvarets skull. Att köpa C-vitamin som pulver är billigare. Pulvret går under namnet askorbinsyra eller kalciumaskorbat.

På Dr. Dr Annika Dahlqvists har mycket matnyttig information i ämnet.

Tiden då virusskyddet sätts in är A och O. Börja innan du får influensa symtom. Under en pågående pandemi är det inte särskilt roligt om du behöver intensivvård med respirator tillsammans med tusentals andra i din region.

Om du vill undvika att få smitta så måste du skydda dig långt innan du får influensa symtom. Vi tipsar dig om hur du ska göra! Det är lätt. Köp inte handspriten. Handsprit mot virus och bakterier är inte ditt första val!

Det gäller att bli bra på effektiv handtvätt

Om du köper en antibakteriell handtvål så får du ett visst skydd. De flesta vet inte att handtvätt fungerar minst lika bra som handsprit. Ibland till och med avsevärt mycket bättre.

Om du använder tvålen rätt så har du ett bra skydd. Det är viktigt att du följer tvättrutinerna. Skölj sedan av noggrant. Det här kan fungera bättre än handsprit mot virus.

Man kan ju undra varför folk fortfarande köper handsprit.

Vi kan få intrycket av att handsprit är bättre än en vanlig antibakteriell tvål. Så är det inte. Det viktigaste är att viruset dör. Kom även ihåg att det kan finnas virus som sprids via luften. Rena händer är bra men inte allt.

Sprit dödar inte några av våra vanligaste virussorter. handdesinfektionsmedel Tro inte att handspriten löser dina influensa symtom. Bra hygien börjar med tvål och vatten. Du ska inte tro att handsprit skyddar mot smitta.

Så gör du för att skydda dig mot smitta

Undvik andra människor med influensa symtom. Det gäller alla. Samtidigt kan du använda dig av någon form av ytdesinfektion.

Sprayen kan användas på de flesta ytor. Tvålen är inte viktigare än sprayen. En spray gör rent där du annars inte kommer åt.

Det kan vara ett bra sätt att undvika smitta på. Se till att du har produkterna som du behöver hemma oavsett om det råder pandemi i världen eller inte.